تاريخ : شنبه 1393/04/07 | 14:44 | نویسنده : زیدو |
 

عشق یعنی مرا جغرافیا در کار نباشد . . .

یعنی ترا تاریخ در کار نباشد . . .

یعنی تو با صدای من سخن گویی . . .

با چشمان من ببینی . . .

و جهان را با انگشت من کشف کنی . . . !!!

«نزار قبانی»



تاريخ : پنجشنبه 1393/03/29 | 11:42 | نویسنده : زیدو |



تاريخ : چهارشنبه 1393/01/13 | 23:41 | نویسنده : زیدو |

سلام دوستای مهربونم

بهترین معلم ورزش دوران دانش آموزیتون کی بوده و چرا به عنوان بهترین ازش یاد می کنید.

منتظر نظراتتونم شاید ما هم تونستیم معلم  ورزشتونو الگو قرار بدیم . . .

تن نازت به ناز طبیبان نیازمند مباد نازنین دوستم



تاريخ : دوشنبه 1391/01/07 | 10:55 | نویسنده : زیدو |
دوستای عزیز بیشتر بازیهایی که اینجا واستون نوشتم ، بازیهایی هستن که تو دانشگاه کار کردیم و تو کتاب یا بلاگ خاصی نوشته نشدن

خواهشا اگه خواستین استفاده کنید ذکر منبع یادتون باشه . . .

تنت سالم سرایت سبز باشد دوست مهربانم



تاريخ : سه شنبه 1391/01/01 | 18:56 | نویسنده : زیدو |
در بازی قلعه یا نجات ابتدا یارکشی می‌شود و سپس با شیر یا خط یکی از گروه‌ها به گرفتن یاران گروه دیگر می‌پردازد هر کسی که دستگیر می‌شود به کنج دیواری برده می‌شود که به آن قلعه گفته میشود. اگر در این حال یکی دیگر از اعضای گروه بتواند به قلعه نزدیک شده و دستش را به یکی از افراد دستگیر شده بزند آنها آزاد می‌شوند. بازی تا هنگامی که تمام افراد گروه دستگیر شوند ادامه می‌یابد و سپس دو گروه تعویض می‌شوند. بازی قلعه در مدارس ابتدایی پسرانه ایران بسیار رواج دارد. در این بازی دو تیم جایی را به عنوان قلعه خود انتخواب کرده. یک گروه (سگ)میشود که دنبال گروهی دیگر به نام(بره) می‌دوند اگر دست گرگ‌ها به بره خورد بره باید به قلعه سگ‌ها برود و برای آزاد سازی بره زندانی برهٔ دیگر باید ازدست سگها فرار کند و دست خود را به برهٔ زندانی بزند و بگوید آزاد آنگاه بره آزاد می‌شود بازی تا جایی ادامه دارد که تمام بره‌ها گرفته شوند.


تاريخ : شنبه 1393/03/31 | 17:33 | نویسنده : زیدو |
 تعداد : به دلخواه

افراد با هم حلقه تشکیل داده و با رعایت فاصله بازی شروع می شود.

استفاده از ضربه ی پاس پنجه و پاس ساعد مجاز می باشد و باید افراد توپ را به هم پاس دهند.چنانکه فردی توپ را به خارج حلقه فرستاد و یا به دست بقیه نرسید آن فرد از بازی خارج می شود و وسط حلقه می نشیند.بازی ادامه پیدا می کند .افراد دور حلقه می توانند فرد وسط را نشانه گرفته و به او ضربه بزنند اگر توپ به بازیکن وسط حلقه برخورد نکند فرد پرتاب کننده نیز از دور بازی خارج می شود و اگر فرد وسط بتواند بدون جابه جایی مالک توپ شود دوباره وارد بازی می شود.

تا زمانی که تنها یک نفر در حلقه بماند بازی ادامه پیدا می کند.



تاريخ : شنبه 1393/03/31 | 17:31 | نویسنده : زیدو |

قلان از جمله بازي هاي سنتي جاذب و دلپذير است که
موجبات شادابي بازيكنان و تماشاچيان را فراهم می سارد . این بازی معمولاً هنگام
رفتن به طبيعت خصوصاً در فصل بهار انجام مي شود. در اين بازي دو گروه با نام هاي
خاص تشكيل مي شود و با انتخاب يك نفر سرپرست يا مربي در محدوده ی زميني كه آن را خط
كشي كرده اند به بازي اقدام مي كنند .

بايد گفت كه دو نوع بازي انجام مي گيرد ؛يك : يا به صورت
دونفره و مبارزه ی تن به تن ، و يا به صورت جمعي . حال اگر تن به تن باشد دو نفر از
هردو گروه وارد دايره ی ميدان بازي مي شوند و اقدام به مبارزه مي كنند. هركدام
نتواند تعادل خود را حفظ کند و بر زمین بیفتد ، بازنده است و شخص برنده اگر توان و
خستگي لازم ندارد مي تواند مجدد با حريف ديگري روبه رو شود . اين مبارزه تا آخرين
نفر هر گروه ادامه دارد .

دو
بازيگر در حالی که هر کدام یک پای خود را به هوا بلند کرده اند و با یک دست از پشت
گرفته اند ، با شانه هاي خود به شانه ی حریف ضربه می زنند تا تعادل حریف را به هم
بزنند و هر ضربه ای جز این، خلاف محسوب شده و باعث اخراج از بازی می گردد .



تاريخ : شنبه 1393/03/31 | 17:23 | نویسنده : زیدو |

منبع :

مجموعه کتاب های " sport for all " از مجموعه تولیدات انتشارات مدرسه/ ترجمه جواد آزمون و ماندانا آجودان.

مهارت های حرکتی پایه مثل دویدن، پریدن، پرتاب کردن و گرفتن شی مهارت هایی هستند که کودکان را برای ورزش و بازی کردن آماده می سازد. اما چون کودکان نمی توانند خود به خود مهارت های حرکتی را در خود پرورش دهند، لازم است که به شیوه های گوناگون فرصت کافی در اختیار آن ها قرار گیرد تا بتوانند مهارت های خود را تمرین کنند. در ادامه به چند نمونه بازی که هدف اصلی از اجرای آن ها تمرین مهارت های پایه حرکتی است، اشاره می شود.

1- برای هر یک از دانش آموزان یک خط مستقیم به طول تقریبی 10 متر به وسیله گچ روی زمین رسم کنید. از آن ها بخواهید که مانند یک بندباز روی خطوط قرار بگیرد و به شکل های متفاوت حرکت کنند. مثلاً به جلو راه بروند، عقب عقب و یا به پهلو حرکت کنند.

 



ادامه شو حتما بخون . . . مطلب
تاريخ : دوشنبه 1393/01/18 | 19:20 | نویسنده : زیدو |
5 بازی پرتحرک برای کودکان بی تحرک

منبع : khorasannews.com
در این مقاله با مجموعه ای دیگر از بازی ها آشنا خواهید شد که در عین سادگی، باعث بهبود عملکرد حرکتی ( هماهنگی چشم و دست ، تعادل و سرعت عمل) کودکان می شود.
همان طور که در ادامه خواهید خواند شباهت های بسیاری بین این بازی ها و حرکات ورزشی وجود دارد. همه ما می دانیم امروزه بازی‌های کودکان تحت تأثیر
بازی های
رایانه ای قرار گرفته است و از سوی دیگر به خاطر شرایط زندگی آپارتمانی کودکان و نوجوانان تحرک کافی ندارند و بسیاری از مواقع تخلیه هیجانی که مورد نیاز کودکان است و به طور طبیعی باید در بازی آن ها صورت گیرد، رخ نمی دهد. با توجه به این که متأسفانه فرهنگ ورزش کردن به خصوص در بین کودکان چندان رایج نیست، ایجاد فضای تحرک بیشتر به صورت کاملا هدفمند می تواند علاوه بر حفظ سلامت جسمی کودک روی شخصیت او نیز تاثیرات مثبتی بگذارد. فراموش نکنیم آمیختگی هیجان ورزشی در بازی کودکان می تواند تأثیر مثبت فراوانی در پی داشته باشد.علی رضا واقف ، روان شناس کودک در این شماره از مثلث بازی به معرفی برخی بازی ها در قالب ورزش و نرمش پرداخته است که در ادامه می خوانید:
1 - انجام حرکات ورزشی در حالت خوابیده


ادامه شو حتما بخون . . . مطلب
تاريخ : شنبه 1392/12/24 | 22:2 | نویسنده : زیدو |